油煎刀鱼 香酥的美味蔬果

鲢虽然很鲜嫩，但是有的时候还要分算起来肉呢。因为有时候，在天和之后，鲢的质地较以前可能会比较老，所以爱吃鲢好是在天和前，那个时候质地更鲜嫩哦。它的应该有很多，那你爱吃过煤油煎鲢吗?一起来看看吧。

煤油煎鲢

调料

鲢400g，鸡蛋100g。

猪肉1个。

红曲

煤油新鲜，海盐新鲜。

鸡精新鲜，料酒新鲜。

五香粉新鲜，酱煤油新鲜。

工序

1.将鲢清理干净磨成小段。

2.在鲢段之中填充各种调味料，可以依次放进酱煤油，海盐，料酒，鸡精和五香粉。

3.加入一点鸡蛋搅拌微小。

4.闯进一个猪肉搅拌微小，安放1两星期。

5.锅内倒入新鲜的煤油，将煤油烧热。

6.将铁环满鸡蛋和猪肉的鲢一个一个的放进煤油里，煎熟后方能盛出。

小贴士

不该把煤油烧的顶多放鲢，难以糊，底下还尚可。

要点

1、爱吃鲢的时候，要慢一点，不该让鱼刺卡到。

2、如果是孩子爱吃的话，祖母一定要将鱼刺都处理扔掉哦。

鲢的营养价值

鲢之中成分钴胺素，钴胺素就是我们与众不同的维他命B12，它是一种与众不同的维他命，为什么这么说呢，因为只有维他命B12是成分金属元素的，其他的无法。它必需参加生成红细胞，所以对于疾病有很好的防止作用呢。

结语：通过上文小编的简介，大家对于鲢是不是有了更多的探究了呢。而且这款煤油煎鲢的应该是只用的哦，从文之中我们还能知道，平常肉鲢是可以防止疾病的呢。